Hay varias formas de cómo el apoyo social puede afectar al estrés laboral y a la salud :
- El apoyo social puede influir positivamente, y de forma directa, sobre la salud y el bienestar en la medida que contribuye a satisfacer necesidades humanas como las de seguridad, contacto social, pertenencia, estima, afecto… En este sentido, los efectos positivos de apoyo social sobre la salud pueden compensar los negativos del estrés
- El apoyo puede reducir directamente los niveles de estrés laboral de distintas maneras y, por ello, mejorar indirectamente la salud.
- Estos dos efectos del apoyo social son efectos principales e importantes, pero también evidentes para la mayoría de la gente.
Para poder impulsar el apoyo social como atenuador del estrés la empresa tiene analizar distintas variables y remar a favor de ellas.
El interés que ha suscitado el apoyo social se deriva de un tercer tipo de efecto, que sería el potenciar del apoyo social para mitigar o amortiguar el impacto del estrés laboral sobre la salud. Es decir buscar de alguna manera el equilibrio.
En esta infografía te proponemos una serie de impulsores que pueden favorecer el apoyo social , es decir mejorar la relación entre compañeros y compañeras.
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